Диетолог Мухина рассказала о противораковых свойствах синих ягод
Включение в рацион синих ягод способно предотвратить онкологические заболевания
Во многих ягодах, фруктах и овощах содержатся полезные вещества, которые помогают организму справиться с недугами. Они не являются заменой лекарствам, но помогают иммунитету. О пользе синих ягод рассказала в беседе с Life.ru диетолог Марият Мухина.
Специалист пояснила, что черника и голубика имеют такой цвет из-за того, что в их составе есть антоцианы, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Антоцианы защищают клетки от окислительного стресса, что может предотвратить мутации в ДНК и развитие раковых клеток.
К тому же русские ученые доказали, что противораковые свойства имеют плоды смородины. В составе ягод есть цианидины и акацетин. А малина содержит эллаговую кислоту, способную вызывать гибель опухолевых клеток и предотвращать появление метастазов.
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.