Назван ароматный фрукт, снижающий холестерин и воспаления

Маракуйя, известная своими вкусовыми качествами и ароматом, теперь рассматривается как потенциальное средство профилактики хронических заболеваний благодаря новым научным данным. Бразильские исследователи обнаружили, что этот фрукт обладает противовоспалительным и сосудистым эффектами, а также способствует снижению уровня холестерина у людей с избыточным весом.

В эксперименте с участием 16 добровольцев, принимавших порошок из маракуйи в течение двух недель, наблюдалось снижение воспалительных маркеров, улучшение состояния сосудов и повышение уровня "хорошего" холестерина.

Анализ показал, что маракуйя активирует более 370 генов, связанных с метаболизмом, включая ген ABCA1, который контролирует удаление холестерина из клеток. Фрукт также влияет на сигнальные пути PPAR-α и NF-κB, что объясняет его противовоспалительное действие. Регулярное употребление маракуйи может стать профилактикой диабета, ожирения и атеросклероза, особенно для людей с метаболическим синдромом.

Маракуйя отличается мягким воздействием и не вызывает побочных эффектов, что делает её перспективным компонентом питания. Ранее уже было доказано, что экстракт семян маракуйи защищает клетки сетчатки глаза. Теперь фрукт демонстрирует системное противовоспалительное и сосудистое действие, что позволяет рассматривать его как "суперфрукт" нового поколения.

Открытие подчёркивает важность натуральных средств в профилактике хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, которые остаются ведущей причиной смертности. Бразильские учёные рекомендуют включать маракуйю в рацион как часть здорового образа жизни, наряду с физической активностью и сбалансированным питанием.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.