Назван гормон смерти: ученые рассказали, что нельзя доводить до хронического состояния
Этот гормон вырабатывается, когда мы реагируем на то или иное событие. Но при переходе в хроническое состояние это несет разрушительные последствия.
Ученые рассказали, какой гормон, который вырабатывается нашим организмом, можно назвать гормоном смерти. Об этом пишет издание Regions.ru, ссылаясь на слова педагога-психолога молодежного центра "Юность" Галины Паскаловой.
Паскалова уточняет, что в современном мире сложно не поддаваться стрессу. Он – нормальная реакция на событие или ситуацию и заставляет все ресурсы организма активизироваться. Только вот если стресс переходит в хроническое состояние, то тогда начинается разрушающее организм действие.
Именно в этот период начинает вырабатывать кортизол, который называется гормоном смерти. Для организма, по мнению эксперта, опасно и губительно находиться в постоянном стрессе. Нужно соблюдать режимы напряжения и расслабления, уметь переключаться от работы на отдых, соблюдать режимы сна и питания.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".