Эксперты рассказали, от какой еды стоит отказаться перед походом на пляж
На дворе лето и пусть в Архангельске надо всеми водоёмами довлеет запрет Роспотребнадзора, позагорать временами всё же хочется. А чтобы солнечные ванны не принесли неприятных последствий, эксперты рассказали, что нельзя есть перед походом на пляж.
Оказалось, что перед походом на пляж нужно пересмотреть свой рацион. Дело в том, что некоторые продукты содержат вещества, способные усилить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.
В частности, эксперты рекомендуют не упортреблять апельсины, лимоны и другие цитрусовые перед приёмом солнечных ванн. Всё дело в том, что такие фрукты содержат в своём составе фурокумарин, увеличивающий чувствительность кожи к ультрафиолету.
Стоит отказаться и от шпината с редисом. В их составе имеются оксалаты, способные вызвать фотодерматит.
Сочный ананас тоже придётся отложить в сторонку дожидаться менее солнечных дней. Он содержит бромелаин, из-за которого при воздействии ультрафиолета возникает раздражение кожи.
Фурокумарины и ангелицин могут содержаться и в сельдерее. А потому его не стоит есть перед пляжем. В противном случае фоточувствительность кожи повысится. Относится всё вышесказанное к чесноку, фенхелю и петрушке, передает "Доктор Питер".
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".