Эта ночная привычка повышает риски инсульта
Кардиолог Анени рассказал, как всего одна ночная привычка может спровоцировать инсульт
В жизни человека очень важен циркадный ритм, и когда он нарушается, это мгновенно отражается на здоровье сердца и сосудов. Врач-кардиолог Эхимен Анени в беседе с АБН24 рассказал, какая ночная привычка повысит риски возникновения инсульта.
Так специалист отметил, что сон при искусственном освещении, включая ночники, свет от гаджетов и телевизора негативно сказывается на здоровье сердца и сосудов. Повышаются риски инсульта, ишемической болезни сердца, фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности.
Если нарушаются биологические часы сна, то возникает хроническое недосыпание. Особенно уязвимы женщины, потому что их организм острее реагирует на свет ночью.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.