Сон оказывает большое влияние на психическое состояние человека и может блокировать негативные воспоминания.
последние новости по тегу: сон
Специалисты провели исследование и выяснили, как на процесс старения мозга влияет недостаточное количество...
Они не просто мешают организму подготовиться ко сну, но и ухудшают качество отдыха.
Большая доза кофеина может негативно отразиться на качестве ночного отдыха
Участившаяся зевота — верный признак хронической усталости, тревожного расстройства, депрессии и других...
Бессонница и недосып могут спровоцировать развитие опасных заболеваний.
Врач рассказал о правилах потребления спиртного
Ученые установили: аромат партнера способен заменить крепкое снотворное.
Представительницы прекрасного пола на 52% проводят меньше времени при ярком свете, чем мужчины
Врач Светлана Бурнацкая рассказала, какие продукты необходимо включить в вечерний рацион, чтобы сон был...